Gripten korunma yolları ve grip aşısı gerekli mi?
Gripten 3 adımda korunabiliriz;
1. Grip aşısı yaptırarak:
- Gripten korunmanın birinci aşaması her yıl mutlaka grip aşısı olmaktır.
- Hangi grip aşısını seçmeliyim?: Çok farklı grip aşıları piyasada vardır, ancak aşılar genellikle o yıl hastalık yapması beklenen grip virüslerine karşı geliştirilmektedir. Bu yüzden markanın çok büyük bir önemi yoktur.
- Grip aşısı kimlere yapılabilinir?: 6 aylıktan sonra her yaştaki kişiye uygulanabilir. Ancak erişkinlerde 1 doz önerilirken, 3 yaş altı çocuklara birer ay arayla yarım doz grip aşısı yapılması önerilmektedir.
- Grip aşısı kimlere yapılmalıdır?: Grip açısından yüksek riske sahip kişiler (gebeler, 5 yaşından küçük - 65 yaşından büyük kişiler, astım, nörolojik hastalığı, kalp hastalığı, kan hastalığı, şeker hastalığı [diyabet], 19 yaşından genç ve aspirin kullanmak zorunda olan, morbid obez [aşırı kilolu], karaciğer ve böbrek hastalığı olan kişiler) her yıl grip aşısı olmalıdır.
- Aşılanma sağlık personeli içinde oldukça önemlidir. Yüksek riske sahip kişilere gribin bulaştırılma olasılığı düşmektedir.
- Grip aşısı ne zaman yapılmalıdır?: Aşılanma genellikle eylül ayında olması önerilmektedir.
2. Hergün koruyucu önlemler alarak:
- Hasta olan insanlarla temastan kaçınmalısınız.
- Eğer grip benzeri şikayetleriniz var ise evde 24 saat boyunca ateş takibi yaparak dinlenmelisiniz.
- Hasta olursanız başka insanlar ile görüşmemelisiniz. Çünkü bu hastalığın yayılmasını sağlarsınız.
- Hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı kağıt mendil ile kapatınız.
- Ellerinizi su ve sabun ile yıkamalısınız. Eğer yıkayamıyorsanız alkollü temizlik solüsyonları kullanmalısınız.
- Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçınmalısınız, enfeksiyon yaratan virüsler bu yolla vücuda girmektedir.
- Çalıştığınız ortamı mutlaka temizlemelisiniz.
3. Antigribal ilaçlar alarak (eğer doktorunuz önerdiyse!):
- Eğer grip olduysanız, antigribal ilaçlar hem hastalığınızı kontrol altına alır hem de hayat kalitenizi yükseltir.
- Antiviral ilaçlar antibiyotik grubu ilaçlardan değildir. Etken bakteri olmadığı için antibiyotiklerin gripte bir etkinliği yoktur.