Gripten 3 adımda korunabiliriz;

1. Grip aşısı yaptırarak:

• Gripten korunmanın birinci aşaması her yıl mutlaka grip aşısı olmaktır.
• Hangi grip aşısını seçmeliyim?: Çok farklı grip aşıları piyasada vardır, ancak aşılar genellikle o yıl hastalık yapması beklenen grip virüslerine karşı geliştirilmektedir. Bu yüzden markanın çok büyük bir önemi yoktur. 
• Grip aşısı kimlere yapılabilinir?: 6 aylıktan sonra her yaştaki kişiye uygulanabilir. Ancak erişkinlerde 1 doz önerilirken, 3 yaş altı çocuklara birer ay arayla yarım doz grip aşısı yapılması önerilmektedir.
• Grip aşısı kimlere yapılmalıdır?: Grip açısından yüksek riske sahip kişiler (gebeler, 5 yaşından küçük - 65 yaşından büyük kişiler, astım, nörolojik hastalığı, kalp hastalığı, kan hastalığı, şeker hastalığı [diyabet], 19 yaşından genç ve aspirin kullanmak zorunda olan, morbid obez [aşırı kilolu], karaciğer ve böbrek hastalığı olan kişiler)   her yıl grip aşısı olmalıdır.
• Aşılanma sağlık personeli içinde oldukça önemlidir. Yüksek riske sahip kişilere gribin bulaştırılma olasılığı düşmektedir.
• Grip aşısı ne zaman yapılmalıdır?: Aşılanma genellikle eylül ayında olması önerilmektedir.

2. Hergün koruyucu önlemler alarak:

• Hasta olan insanlarla temastan kaçınmalısınız.
• Eğer grip benzeri şikayetleriniz var ise evde 24 saat boyunca ateş takibi yaparak dinlenmelisiniz.
• Hasta olursanız başka insanlar ile görüşmemelisiniz. Çünkü bu hastalığın yayılmasını sağlarsınız.
• Hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı kağıt mendil ile kapatınız.
• Ellerinizi su ve sabun ile yıkamalısınız. Eğer yıkayamıyorsanız alkollü temizlik solüsyonları kullanmalısınız.
• Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçınmalısınız, enfeksiyon yaratan virüsler bu yolla vücuda girmektedir.
• Çalıştığınız ortamı mutlaka temizlemelisiniz.

3. Antigribal ilaçlar alarak (eğer doktorunuz önerdiyse!):

• Eğer grip olduysanız, antigribal ilaçlar hem hastalığınızı kontrol altına alır hem de hayat kalitenizi yükseltir.
• Antiviral ilaçlar antibiyotik grubu ilaçlardan değildir. Etken bakteri olmadığı için antibiyotiklerin gripte bir etkinliği yoktur.